Auch OT: Hab mich mal (vor 40 Jahren!!!) so im Sessel gestreckt, und da sacht ne Cousine zu mir: "Na , die Zeit für taillierte Hemden iss für Dich wohl ooohch vorbei". Danach hab ich umgehend/sofort ne Diät andefangen - mit Erfolg übrigens.
Ok, jetzt wirds etwas schwieriger, die Schwimmringe los zu werden...
Gib mir mal nen Tipp, ich schaffs einfach nich...
Papo dir müßte ich eigentlich keinen Tipp geben. Wir wissen alle im Inneren, dass nur wir selbst der SChlüssel zu allem unseren Handeln sind. Kein Mensch und nichts zwingt einen zum Rauchen bzw. die folgende Ziga zu nehmen. Wenn man es wirklich nicht will, raucht man die und die folgenden auch nicht mehr. Und nichts anderes ist es mit dem Essen oder dem Sport. Auch ich habe subjektiv das Gefühl, dass man viel mehr Probleme hat, nicht zu schlickern und nicht zu essen.
Iwie macht das subjektiv mehr Probleme. Rauchen, da habe ich als schlimmer Kettenraucher am 23.10.2000 5 Std. lang mit mir gekämpft und dann den Knopf gedrückt und AUS und VORBEI seit dem.
Was habe ich danach 6 Monate lang mit Mars, Snickers, Milkyway, Milka, Bounty usw.usw. Probleme gehabt. An keiner Tanke vorbeigekommen ohne was zu kaufen.
Als ich dann am Bauch um die 10 Kilo zugelegt habe, habe ich das eingstellt.Da ich keinen Sport mache, schleppe ich die Kulle mit mir rum plus die paar Kilo, die sich noch im Zeitablauf dazugesellt haben, weil man so oder so mal hier und da etwas abtrünnig wird
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Letztendlich ist das alles hausgemachte Problematik...........Was du willst, kannst du auch. Wenn du noch keinen Sport machst, wie ich, ist das dein eigener Schweinehund, der das ( Faulheit) verursacht. Nichts anderes!
Aber beim Schlickern muß man am meisten aufpassen.......gar nicht erst in den Schrank kommen lassen das Zeugs.
Wobei ich zugeben muß, dass ich es da besonders schwer habe. Bei 6 Enkeln ( 3-3-4-5-10-10) haben wir eine ganze Abteilung im Stubenschrank als KIOSK bestückt
und benannt Von oben bis unten alles voll mit diversen Leckereien. NIchts was es nicht gibt......... Unsere Süßen laufen meist als Erstes zum SChrank.....zum KIosk und gucken, ob wieder was Neues gekommen ist......UFOS, Haribo, Popkorn, Weingummis süß und Sauer und und und.........Aber ich rühre das Ding nur alle paar Wochen mal an und ess wirklich nur ne Kleinigkeit.
doll ist das auch nicht, na ja
ist es halt so viel dass man es selbst merkt und es stört, auch belastet es mehr die Hüften und Knie, völlig unnötig. Ich hab mit Rauchen einfach so aufgehört, von heute auf Morgen, sogar mit Alk habe ich es unter Kontrolle, aber das Gefresse überhaupt nicht, Null Disziplin nicht mal zwei Tage lang, verstehe das garnicht, und es ärgert mich maßlos daß Magen und Darm einen so dominieren.
