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Wer von euch trainiert?

sag ja..Angebot...war auch nicht die gleiche, ist ein Bank der Firma "Hammer":toothy2:

die Gewichte habe Ich mir Stück für Stück gekauft..... teilweise auch auf Flohmärkten

Und woher Ich die Lanhgantelstange herhab, willst du gar nicht wissen, glaub mir....

Mein Couseg in Bih hat mal Zement in nen Joghurtbecher gefüllt und bevors trocken wurde, halt ne Stange reingesteckt, das gleiche auf der anderen Seite... schon hast ne bosnische Hantel:toothy2:

:rofl: das mit dem joghurtbecher kenne ich zu gut
 
sag ja..Angebot...war auch nicht die gleiche, ist ein Bank der Firma "Hammer":toothy2:

die Gewichte habe Ich mir Stück für Stück gekauft..... teilweise auch auf Flohmärkten

Und woher Ich die Lanhgantelstange herhab, willst du gar nicht wissen, glaub mir....

Mein Couseg in Bih hat mal Zement in nen Joghurtbecher gefüllt und bevors trocken wurde, halt ne Stange reingesteckt, das gleiche auf der anderen Seite... schon hast ne bosnische Hantel:toothy2:
ma nema nista bolje od domace proizvodnje:icon_smile:
 
3mal die woch fitness
würde gern noch kickboxen anfangen aber keine zeit dafür:mad:
 
Ja ich trainiere muskelaufbau und ausdauertraining aber nur zuhause.

also hanteln,joggen,schwimmen,liegestütze,sit ups ....

scheiss mcfit penner weil ich ausländischen namen habe nehmen die mich nicht....
 
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