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Wie lange Schlaft ihr?
- Ersteller Der_Freak
- Erstellt am
S
Shpresa
Guest
zur Zeit nicht viel so 3-4 Stunden. :eh:
Knutholhand
Oj Hrvatska Mati
Sollten schon so 7-8 Stunden sein. Komme aber aus vielen Gründen zu max. 6 Std. am Tag (also so um die 5-5,5 Std.). Selbst jetzt wo ich noch meine letzten Urlaubstage genießen sollte.Ich hab mir eben vor'm schlafen gehen gefragt ob ich mit meinen 7-8h im Durchschnitt liege?
Wieviel schlaf ist gesund und wieviel schlaft ihr an Werktagen?
Das nimmt mich wunder...
B
Bloody
Guest
wochenende natürlich immer länger keine ahnung wie lage genau aber ich schätze so 8 stunden
Mastakilla
Gesperrt
Bis vor kurzem habe ich immer nur 5 Stunden geschlafen, versuche das jetzt Schritt für Schritt zu ändern, da fehlender Schlaf ziemlich ungesund (körperlich und phyisch) sein soll. Am Wochenende sind 12 Stunden drin, in den Ferien auch länger 
Zurich
Der Lustmolch
Ich weiss gar nicht wie manche hier 3-5 Stunden schlafen können. Ich kann mir das überhaupt nicht vorstellen. Eher würde ich da mal im Stehen einschlafen.
Keine Ahnung... ich brauche einfach viel Schlaf, sonst bin ich für nichts mehr zu gebrauchen. Null Konzentration (Studium), Null Kraft und Kondition (Training),.... Keine Ahnung... aber für mich unvorstellbar mit so wenig Schlaf.
Keine Ahnung... ich brauche einfach viel Schlaf, sonst bin ich für nichts mehr zu gebrauchen. Null Konzentration (Studium), Null Kraft und Kondition (Training),.... Keine Ahnung... aber für mich unvorstellbar mit so wenig Schlaf.
S
