Zusammenhang zwischen intermittierendes und islamisches Fasten

[DZEKO]

Alter du hast es echt drauf!

Also ich fange Morgen an. Ich hab die möglichkeit Mittags zu trainieren oder Nachmittags ab 17 Uhr da Studio 2 Min von mir entfernt.

Also das Fenster von 12-20 Uhr passt gut. Morgen um 12 dann Haferflocken und um 17 trainieren und dannach deftig reinhauen.

Ist Kellogs Choko Crispis auch ok falls man keine Lust auf Haferflocken hat?

Ich halte euch ab jetzt auf dem laufenden.

 

[Timur]

Alter du hast es echt drauf!

Also ich fange Morgen an. Ich hab die möglichkeit Mittags zu trainieren oder Nachmittags ab 17 Uhr da Studio 2 Min von mir entfernt.

Also das Fenster von 12-20 Uhr passt gut. Morgen um 12 dann Haferflocken und um 17 trainieren und dannach deftig reinhauen.

Ist Kellogs Choko Crispis auch ok falls man keine Lust auf Haferflocken hat?

Ich halte euch ab jetzt auf dem laufenden.

Kannst du dir auch geben, aber sieh zu dass du 50/50 isst. Ein Tag Hafer, ein Tag Choco Crispis oder so. Nicht nur "ungesundes".