Der Fitness/Kampfsport Thread

[Hercegovac]

und du Arkan oder Seselj

ach jetzt sind wir nationalistisch eingestellt ? Satanistisch und nationalistisch, das ist ja pervers...

 

[Hercegovac]

ich glaub davon sollten wir besser nen video machen

hahah nach Tv Total schicken...

 

[Hercegovac]

heute nach dem boxen (nackt) 74.6 kg und bin 168 groß

aslo mit 75 KG drückst du 110 KG ? wie oft denn ?

 

[Krosovar]

ignoriert sie odch einfach mein gott.. -.-
bleibt beim Thema

 

[Hercegovac]

Pudzianowski??
Der hatte erst einen Kampf
Da hat er ihn mit Fussballtritten( es sollten Low Kicks sein) praktisch aus dem Ring getreten xD
Aleksander wird ihn zurück zum strongman cup boxen

...achh also ich weiß nicht, dieser aleks hat schon was aufm Kasten, aber Pudzianowski Kraft ohne Ende...mal gucken...also ich bin Pudzianovski fan...

 

[kypariss]

aslo mit 75 KG drückst du 110 KG ? wie oft denn ?

genau drei mal ohne hilfe mit angewinckelten beinen und bis zu brust

versuch gerade mein maximum zu bestimmen

vor etwa 3 jahren war mein maximum 140 kg einmal sauber mit angewinckelten beinen, aber dann habe ich mehr aufs boxen konzetriert und mein krafttraining umgsetellt auf kraftausdauer.

wäre mit 120 oder 125 vollkommen zufrieden.

 

[Hercegovac]

genau drei mal ohne hilfe mit angewinckelten beinen und bis zu brust

versuch gerade mein maximum zu bestimmen

vor etwa 3 jahren war mein maximum 140 kg einmal sauber mit angewinckelten beinen, aber dann habe ich mehr aufs boxen konzetriert und mein krafttraining umgsetellt auf kraftausdauer.

wäre mit 120 oder 125 vollkommen zufrieden.

dann biste ja schon super dabei...mein Respekt...wie lange trainierste denn schon ?

 

[Greko]

Ey lasst sie doch, ist halt eine Mädchen. :icon_smile:

 

[kypariss]

dann biste ja schon super dabei...mein Respekt...wie lange trainierste denn schon ?

15 jahre oder mehr in meiner glanzzeit habe ich 86 kg und nen körperfettanteil von 8% gehabt ohne illegale sachen zu nehmen.

achja bevor du fragst ich werde 32 im august

 

[Hercegovac]

15 jahre oder mehr in meiner glanzzeit habe ich 86 kg und nen körperfettanteil von 8% gehabt ohne illegale sachen zu nehmen.

15 Jahre schon ? dann bin ich ja ein junges Kücken mit meinen 8 Monaten hi hi

ich nehm ja nix illegales, nur eben dieses Massacra momentan und das nur an Trainingstagen bzw. 30 Minuten vorm Training..ist ja ne Art Booster. Willste dich nochmal hoch leveln, was das Gewicht angeht oder bei 75 KG bleiben ?