Der Fitness/Kampfsport Thread

[Krosovar]

Bei mir sind heute die Beine dran


Frank Yang's TRIP inside SNAP CITY - (Squat and Deadlift PR remix) - YouTube

 

[Pancevac]

Kennt ihr das wenn ihr nach 2-3 Wochen ohne Training und ohne auf die Ernährung zu achten richtig merkt wie die Gainz verschwinden und total keine Motivation mehr habt durchzuziehen?
Worst feeling ever kay:

 

[Usta]

Kennt ihr das wenn ihr nach 2-3 Wochen ohne Training und ohne auf die Ernährung zu achten richtig merkt wie die Gainz verschwinden und total keine Motivation mehr habt durchzuziehen?
Worst feeling ever kay:

Kenn ich zum Glück nicht. Was los bra, wieso hast du so lange nicht trainiert / nicht auf die Ernährung geachtet?

EDIT:

http://www.youtube.com/watch?v=te3SMeIAtAM

 

[Ibrišimović]

Kennt ihr das wenn ihr nach 2-3 Wochen ohne Training und ohne auf die Ernährung zu achten richtig merkt wie die Gainz verschwinden und total keine Motivation mehr habt durchzuziehen?
Worst feeling ever kay:

Real gainz stay for good! Verschwindet doch net in 3 Wochen! :O

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Bei mir sind heute die Beine dran


Frank Yang's TRIP inside SNAP CITY - (Squat and Deadlift PR remix) - YouTube

Was ist los mit dir? NIEMALS BEINE TRAINIEREN! Storchbeine wie Scott ftw!

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Und btw Frank Yang dreht in letzter Zeit bisschen zu hart ab! :

 

[Pancevac]

Kenn ich zum Glück nicht. Was los bra, wieso hast du so lange nicht trainiert / nicht auf die Ernährung geachtet?

EDIT:

JACK3d ZERSTO

War erst auf Studienfahrt eine Woche lang nur scheisse getrunken und gegessen, danach ne Woche krank gewesen...
Und im August bin ich 3 Wochen in Pancevo/Belgrad, muss gucken wies dort dann so Gymtechnisch aussieht okerface:
Richtig mies, sonst im letzten Jahr glaub nie mehr als mal 2 tage Pause gehabt. Naja was willst machen digga, bis morgen die ganze Zeit Motivationsvideos geben und dann geht's schon ab

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#Sdöf

Real gainz stay for good! Verschwindet doch net in 3 Wochen! :O

Bisschen geht schon weg, hab aber auch schon Gain-Lose-Komplexe wenn ich mal 2 Tage nicht trainieren gehe

 

[opala]

>2hours ago
>Walk into gym's weight room
>at the squat rack, just busted out a set
>look over to the water fountain to see a 2/10 fat chick filling her water bottle
>beta boyfriend walks behind her and starts grabbing her ass
>bf gets on assisted pull up machine, puts on 90lbs
>as he is doing his pull ups, gf comes over and starts grabbing HIS ass
>middle finger goes in between his buttcheeks
>getting it up in there
>guy keeps doing pullups
>mfw

 

[Lion of Bedr]

Heute werden Brust Trizeps und Lat in die Mangel genommen.Warte aber bis heute Abend,wenns bischen Kühler ist..

 

[Pancevac]

Heute werden Brust Trizeps und Lat in die Mangel genommen.Warte aber bis heute Abend,wenns bischen Kühler ist..

Bei der Hitze kannst echt nich trainieren gehen, vor allem wenns in deinem Gym keine Klimaanlage gibt...

 

[Dissention]

33° draußen, gefühlte 30° im Studio mit einem lauen Durchzug als einzige Kühlung, aber es ging dann doch irgendwie ^^

 

[Ibrišimović]

Seid ihr alle in nem Hinterhofgym? : keine Klima lol