Abnehmen

[Tyler]

Bin auch dabei die paar gramm überflüssige ungesättigte Fettpolster loszuwerden und wieder zu einer bösartigen, drahtigen Kampfmaschine mit Stirnband zu mutieren

:hihi:

 

[Facaaaa]

Wollen wir zusammen abnehmen?

alsooo was iss apfiiiiilein labeeern aber nix dahinteeer geeeell...

 

[Tkosamja]

Ich will auch mitmachen beim abnehmen
Hier meine Daten:

194 cm
105 kg
Muskeln gut vorhanden
Jugoslawische Genetik
Grund zum abnehmen: Will später bei der Partnersuche eine möglichst große Auswahl haben, damit ich eine heiraten kann, die am meisten meinen Vorstellungen entspricht
Was ich momentan dafür tue: Fitnesstudio ab und zu, Kaloriendefizit, Karatetraining 2 mal pro woche. Durch Zigaretten-Rauchen verbrennt man auch kcal.
Aktuell trinke ich viel Coca Cola mit Zucker aber das ist ok weil ich kaum was esse weil ich momentan traurig bin und dann nicht viel essen muss

Edit: ja mein Ziel wären so 90 kg wäre mit 95 aber auch zufrieden.
Hatte letztes Jahr mal 20 kg abgenommen

 

[Grdelin]

Tko si ti?

 

[Tkosamja]

Neznam. Ali se zovem Nikola


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[Tkosamja]

Ahja und nochmals:
Als ich 20 kg abgenommen habe war meine Haut etwas schlaff und ist es immernoch. Dehnungsstreifen an Oberarm und Bauch noch sichtbar bisschen männertitten wie omčo.
Hat da jemand Erfahrung mit?