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Du wirst es mir nicht glauben aber ich habe eigentlich von Natur aus einen ziemlich ausgeprägten Nacken, liegt eventuell an der Pose das der so untergegangen ist auf dem Bild. Bei Gelgenheit werde ich mal ein Bild von vorne posten. Aber danke für die Tipps
Komisch, das mit dem Nacken hab ich mir auch gedacht
Also ich persönlich MUSS mir so 1- 1 1/2 h vor dem Training ca 150g Haferflocken geben, sonst hab ich weniger Kraft im Training...
Doch doch ist mein Bild, kannst ruhig danke geben, brauchst keine Angst haben verwarnt zu werden
Ne ich meinte nur, weil Panc gemeint hatte ich soll chillen :revo: