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Der Fitness/Kampfsport Thread

Hellenic-Pride schrieb:
Wer nimmt denn von euch alle irgend etwas zu sich? Kre-Alkalyn, Kreatin, BCAA, usw.? Welche Produkte könnt ihr empfehlen?

Momentan nehme ich von EFX Kre-Alkalyn Nitro Pro (120 Kapseln) und BCAA Caps von Peak (220 Kapseln) ... durch das Kre-Alkalyn habe ich meine Kraft um ca. 15% steigern können und durch die BCAA Kapseln habe ich nach dem Training nicht mehr die üblichen Muskelkater, die sonst davor hatte. Der Erfolg ist sehr gut, aber irgendwie baue ich nicht mehr richtig auf ... Kollegen meinen zu mir, dass das dieser Adonis-Komplex aber irgendwie bin ich nicht zufrieden ... ich will mehr! :D
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:facepalm:
 
Hellenic-Pride schrieb:
Wer nimmt denn von euch alle irgend etwas zu sich? Kre-Alkalyn, Kreatin, BCAA, usw.? Welche Produkte könnt ihr empfehlen?

Momentan nehme ich von EFX Kre-Alkalyn Nitro Pro (120 Kapseln) und BCAA Caps von Peak (220 Kapseln) ... durch das Kre-Alkalyn habe ich meine Kraft um ca. 15% steigern können und durch die BCAA Kapseln habe ich nach dem Training nicht mehr die üblichen Muskelkater, die sonst davor hatte. Der Erfolg ist sehr gut, aber irgendwie baue ich nicht mehr richtig auf ... Kollegen meinen zu mir, dass das dieser Adonis-Komplex aber irgendwie bin ich nicht zufrieden ... ich will mehr! :D
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15% mehr Kraft durch Alkalyn ? shit, welcher Hersteller haha.
Das haben anscheinend viele, dachte auch am Anfang ich bin der muskelöseste und mein Kumpel und ich haben sogar im Winter im Klassenzimmer mit T-Shirts gechillt und unsere Shqkes getrunken. Bei uns nennt es jeder Schwarzeneggerkomplex :lol:

Bist eigentlich zufrieden mit den Sachen von Peak ? Hab ihr Whey und der Geschmack ist so .. Naja
 
Hellenic-Pride schrieb:
Wer nimmt denn von euch alle irgend etwas zu sich? Kre-Alkalyn, Kreatin, BCAA, usw.? Welche Produkte könnt ihr empfehlen?

Momentan nehme ich von EFX Kre-Alkalyn Nitro Pro (120 Kapseln) und BCAA Caps von Peak (220 Kapseln) ... durch das Kre-Alkalyn habe ich meine Kraft um ca. 15% steigern können und durch die BCAA Kapseln habe ich nach dem Training nicht mehr die üblichen Muskelkater, die sonst davor hatte. Der Erfolg ist sehr gut, aber irgendwie baue ich nicht mehr richtig auf ... Kollegen meinen zu mir, dass das dieser Adonis-Komplex aber irgendwie bin ich nicht zufrieden ... ich will mehr! :D
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Hau Dir Nandrolon rein,vielleicht wirst ja dann zum Mann ::lol:
 
Hellenic-Pride schrieb:
Wer nimmt denn von euch alle irgend etwas zu sich? Kre-Alkalyn, Kreatin, BCAA, usw.? Welche Produkte könnt ihr empfehlen?

Momentan nehme ich von EFX Kre-Alkalyn Nitro Pro (120 Kapseln) und BCAA Caps von Peak (220 Kapseln) ... durch das Kre-Alkalyn habe ich meine Kraft um ca. 15% steigern können und durch die BCAA Kapseln habe ich nach dem Training nicht mehr die üblichen Muskelkater, die sonst davor hatte. Der Erfolg ist sehr gut, aber irgendwie baue ich nicht mehr richtig auf ... Kollegen meinen zu mir, dass das dieser Adonis-Komplex aber irgendwie bin ich nicht zufrieden ... ich will mehr! :D
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Beta-Alanin und L-Arginin - eins von beidem kann noch recht nützlich sein. Multivitamin (C + D vor allem, aber auch diverse B-Vitamine), Magnesium, Zink und Fischöl kann man außerdem noch gut supplementieren, je nachdem wie alt du bist und wie du trainierst ;)

Heraclius schrieb:
Ich nehme gar nichts. Habe mal gelesen, dass solche Präparate unter Umständen tierisch "auf die Eier" gehen sollen, ich meine jetzt im wörtlichen Sinne. :-) Da ziehe ich es lieber vor im Bett ein Rocco Siffredi zu sein, als im Fitnessstudio ein Arnold Schwarzenegger.

Heraclius
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Testo geht auf die Eier, das ist dann aber auch kein Supplement mehr.
 
Ist es das wirklich wert soviel Zeug einzuwerfen? Ich hab kein gutes Gefühl wenn ich lese was ihr euch alles einwerft.
So mancher sollte sich vielleicht eher darauf konzentrieren richtig hart zu trainieren anstatt alle möglichen Ergänzungsmittel zu nehmen.
 
Hellenic-Pride schrieb:
Wer nimmt denn von euch alle irgend etwas zu sich? Kre-Alkalyn, Kreatin, BCAA, usw.? Welche Produkte könnt ihr empfehlen?

Momentan nehme ich von EFX Kre-Alkalyn Nitro Pro (120 Kapseln) und BCAA Caps von Peak (220 Kapseln) ... durch das Kre-Alkalyn habe ich meine Kraft um ca. 15% steigern können und durch die BCAA Kapseln habe ich nach dem Training nicht mehr die üblichen Muskelkater, die sonst davor hatte. Der Erfolg ist sehr gut, aber irgendwie baue ich nicht mehr richtig auf ... Kollegen meinen zu mir, dass das dieser Adonis-Komplex aber irgendwie bin ich nicht zufrieden ... ich will mehr! :D
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15% von was was ist die ausgangslage
 
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