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Der Fitness/Kampfsport Thread

Liege jetzt zuhause nach Leistenbruch OP :thumbsup: fuck my life.
Glaube aber nicht das das durch trianing gekommen ist, sondern durch bronchitits. Also nach nem Hustanfall hab ichs zum Ersten mal gemerkt.
Jetzt erstmal paar tage wie nen Opa rumlaufen hehe
 
Wie kann man sich durch Husten die Leisten brechen?

Das geht schon, wenn davor in der Leistengegend etwas nicht gestimmt hat. Wenn jemand eine Verdickung der Bauchschlagader (Aorta) hat, kann ein Huster auch verhängnisvoll enden.

Ich hab gestern kurz vor der Blutabnahme etwas die Hantel geschwungen bis die Arme gebrannt haben, mal sehen wie es sich auf den Wert auswirkt.
 
Möglicherweise habe ich den ultimativen Geheim-Tipp herausgefunden, wie man vom Hormonarzt Testosteron verschrieben bekommt. Ich schrieb ja dass ich vor der letzten Blutabnahme etwas trainiert habe, etwa eine Stunde davor. Ich habe Hanteln gehoben, bis die Arme gebrannt haben.
Mein Testosteron-Level war laut Befund so schlecht wie noch nie zuvor. Das Gesamt-Testosteron niedrig, aber noch im Bereich der Norm, das freie Testosteron (das relevante) deutlich unterhalb der Norm. Da hat ein 70-Jähriger mehr.
Ich bin mir ziemlich sicher, dass durch die Anstrengung das Stresshormon Cortisol aktiviert wurde, das ein Gegenspieler von Testosteron ist. Steigt ersteres an, sinkt zweiteres ab. Dass ich in der Nacht zuvor wenig geschlafen habe, könnte auch seinen Teil zum schlechten Ergebnis beigetragen haben. Auf jeden Fall wäre es für mich jetzt kein Problem, Testosteron verschrieben zu bekommen.
 
Möglicherweise habe ich den ultimativen Geheim-Tipp herausgefunden, wie man vom Hormonarzt Testosteron verschrieben bekommt. Ich schrieb ja dass ich vor der letzten Blutabnahme etwas trainiert habe, etwa eine Stunde davor. Ich habe Hanteln gehoben, bis die Arme gebrannt haben.
Mein Testosteron-Level war laut Befund so schlecht wie noch nie zuvor. Das Gesamt-Testosteron niedrig, aber noch im Bereich der Norm, das freie Testosteron (das relevante) deutlich unterhalb der Norm. Da hat ein 70-Jähriger mehr.
Ich bin mir ziemlich sicher, dass durch die Anstrengung das Stresshormon Cortisol aktiviert wurde, das ein Gegenspieler von Testosteron ist. Steigt ersteres an, sinkt zweiteres ab. Dass ich in der Nacht zuvor wenig geschlafen habe, könnte auch seinen Teil zum schlechten Ergebnis beigetragen haben. Auf jeden Fall wäre es für mich jetzt kein Problem, Testosteron verschrieben zu bekommen.


Und dann ?
 
Möglicherweise habe ich den ultimativen Geheim-Tipp herausgefunden, wie man vom Hormonarzt Testosteron verschrieben bekommt. Ich schrieb ja dass ich vor der letzten Blutabnahme etwas trainiert habe, etwa eine Stunde davor. Ich habe Hanteln gehoben, bis die Arme gebrannt haben.
Mein Testosteron-Level war laut Befund so schlecht wie noch nie zuvor. Das Gesamt-Testosteron niedrig, aber noch im Bereich der Norm, das freie Testosteron (das relevante) deutlich unterhalb der Norm. Da hat ein 70-Jähriger mehr.
Ich bin mir ziemlich sicher, dass durch die Anstrengung das Stresshormon Cortisol aktiviert wurde, das ein Gegenspieler von Testosteron ist. Steigt ersteres an, sinkt zweiteres ab. Dass ich in der Nacht zuvor wenig geschlafen habe, könnte auch seinen Teil zum schlechten Ergebnis beigetragen haben. Auf jeden Fall wäre es für mich jetzt kein Problem, Testosteron verschrieben zu bekommen.

Viele Ärzte verschreiben Testo als Lifestyle-Medikament, ebenso wie Yohimbin etc. da muss man nichts faken.
 
Mir soll's egal sein, ich verzichte eh darauf. Ich will nicht eine Glatzenbildung provozieren.


Warum...mit Glatzen legt sich niemand an


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