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Der Fitness/Kampfsport Thread
- Ersteller Averoff
- Erstellt am
N
Nik
Guest
Ich glaub, ich werd mich in einem Aikido-Kurs anmelden. Das sieht so geil aus, einfach nur geil. Und was mich überzeugte:
«Aikido ist nicht eine Fähigkeit, mit der man kämpfen oder den Feind besiegen kann. Es ist vielmehr der Weg zur Versöhnung der Welt und zur Vereinigung aller Menschen zu einer Familie. Der Kampf ist schon beendet, bevor er begonnen hat. Der Wunsch des Gegners zu kämpfen, lässt ihn seine Natürlichkeit verlieren. Aikido bedeutet Widerstandslosigkeit.»
Und es wurde schon länger Zeit für mich, einer richtigen Sportart wieder nachzugehen. Schade, ist Yashar nicht hier und kann das nicht miterleben.
«Aikido ist nicht eine Fähigkeit, mit der man kämpfen oder den Feind besiegen kann. Es ist vielmehr der Weg zur Versöhnung der Welt und zur Vereinigung aller Menschen zu einer Familie. Der Kampf ist schon beendet, bevor er begonnen hat. Der Wunsch des Gegners zu kämpfen, lässt ihn seine Natürlichkeit verlieren. Aikido bedeutet Widerstandslosigkeit.»
Und es wurde schon länger Zeit für mich, einer richtigen Sportart wieder nachzugehen. Schade, ist Yashar nicht hier und kann das nicht miterleben.
G
Gast28183
Guest
Ach stimmt ich wollte hier ja jaulen.
Ich meine abe r jetzt mein Problem bald zu lösen ab morgen wird nur minimal gegessen. Nur wenn ich dolle hunger habe und dann auch nur so viel wie ich brauche zum satt werden. Ich hoffe das beendet die Umstellungsphase, denn die Situation muskelaufbau und noch ne Schutzschicht drüber halte ich nicht mehr lange aus.
Ich kann ja leider zZ nicht joggen. Die beknackte Achillessehne entzündet sich sobald ich sie auch nur schief angucke.
Ich meine abe r jetzt mein Problem bald zu lösen ab morgen wird nur minimal gegessen. Nur wenn ich dolle hunger habe und dann auch nur so viel wie ich brauche zum satt werden. Ich hoffe das beendet die Umstellungsphase, denn die Situation muskelaufbau und noch ne Schutzschicht drüber halte ich nicht mehr lange aus.
Ich kann ja leider zZ nicht joggen. Die beknackte Achillessehne entzündet sich sobald ich sie auch nur schief angucke.
Aidaa
M.Ed.
Ich esse täglich einen Proteinriegel und zwar die von dm "Power System". Nehme Vanille Geschmack mit Crunchy Karamell
Und zum Frühstück mache ich mir gerne ein Mix aus Heidelbeerjoghurt, Banenen und Müsli mit Himmerstücken darin
SerboBosS
Spitzen-Poster
bei den waden ist ned mehr viel zu machen...
sie sind schon ein traum... :beautiful:
N
Nik
Guest
Krosovar
Kami
https://www.youtube.com/watch?v=BeOc7TRo9Os
Glaube es gibt kein Video das ich zum Thema Ernährung mehr empfehlen würde als das hier ...
So viel geballtes Wissen in purer Form einfach nur klasse.
Wer 2 stunden zeit hat, sollte sich das reinziehen.
Stan Efferding coacht gerade die 2 wahrscheinlich stärksten Männer der Erde Brian Shaw und Hafthor Bjornsson
Und wenn man weiß was für kranke Fortschritte die machen und auf was für einem Level die unterwegs sind,
dann kann man das aufjedenfall für richtig halten was der Typ da 2 stunden labert.
Darüber hinaus gefällt mir das er jeden Monat der letzten 12 Jahre ein Bluttest gemacht hat um zu sehen ob diese sachen auch wirklich so funktionieren (auch bei seinen Athleten)
was ich bisher kaum gesehen habe, das leute nur labern das aber in keinster weise belegen können.
Glaube es gibt kein Video das ich zum Thema Ernährung mehr empfehlen würde als das hier ...
So viel geballtes Wissen in purer Form einfach nur klasse.
Wer 2 stunden zeit hat, sollte sich das reinziehen.
Stan Efferding coacht gerade die 2 wahrscheinlich stärksten Männer der Erde Brian Shaw und Hafthor Bjornsson
Und wenn man weiß was für kranke Fortschritte die machen und auf was für einem Level die unterwegs sind,
dann kann man das aufjedenfall für richtig halten was der Typ da 2 stunden labert.
Darüber hinaus gefällt mir das er jeden Monat der letzten 12 Jahre ein Bluttest gemacht hat um zu sehen ob diese sachen auch wirklich so funktionieren (auch bei seinen Athleten)
was ich bisher kaum gesehen habe, das leute nur labern das aber in keinster weise belegen können.