Der Fitness/Kampfsport Thread

[Mandzuking]

Selbstbefriedigung !!!! - Abnehmen Forum - Diaet - Tipps zur Ernaehrungsumstellung

 

[Mirditor]

Sex ist der praktischste und unterhaltsamste Weg, Gewicht zu verlieren!

* KLEIDUNG AUSZIEHEN *
Mit Zustimmung..............12 cal
Ohne Zustimmung.........187 cal

* DAS KONDOM ÜBERZIEHEN *
Mit Erektion.....................6 cal
Ohne Erektion..............315 cal

* STELLUNGEN *
Papi - Mami .................12 cal
69 liegend......................8 cal
69 stehend.................112 cal
Hunde........................216 cal

* DER ORGASMUS *
Echt...........................129cal
Vorgetäuscht.............315 cal

* NACH DEM ORGASMUS *
Im Bett bleiben.............18 cal
Aus dem Bett hüpfen.....36 cal
Erklären, warum man aus dem Bett
hüpft..............816 cal

* KLEIDUNG ANZIEHEN *
Ruhig.....................32 cal
Eilig.......................98 cal
Während der Ehemann/die Ehefrau nach
Hause kommt........1218 cal

 

[Diametralis]

..und drauf-/drinbleiben, nachdem man mittendrin feierlich eröffnet hat, dass man Tripper o. ä. hat -> 5000kcal

 

[Posa]

wenn schon Süßigkeiten, dann dunkle Schokolade. Je mehr Kakaogehalt, umso besser.

Wär schön wenn man das als süß bezeichnen könnte

 

[leptirica]

Wär schön wenn man das als süß bezeichnen könnte

Ich bin auch nie ein Freund davon gewesen, muss ich gestehen. Aber diese dunkle Schoki is echt gut:

Sie haben keine Berechtigung Anhänge anzusehen. Anhänge sind ausgeblendet.

musst ja nicht die mit 85% Kakao essen, die mit 65% tut's auch schon. Nicht viel, aber genug Zucker drinnen um die Süßgier zu bekämpfen.
Und auch ausreichend Theobromin, der für die Endorphinausschüttung verantwortlich is.

Aber ich versteh's wenn du trotzdem kein Freund davon wirst.
Kannst da aber alternativ Cottagecheese mit Honig mixen oder im Winter nen Zimtapfel machen.

 

[Averoff]

In einem halben Monat gehts wieder los

 

[Posa]

Ich bin auch nie ein Freund davon gewesen, muss ich gestehen. Aber diese dunkle Schoki is echt gut:

Sie haben keine Berechtigung Anhänge anzusehen. Anhänge sind ausgeblendet.

musst ja nicht die mit 85% Kakao essen, die mit 65% tut's auch schon. Nicht viel, aber genug Zucker drinnen um die Süßgier zu bekämpfen.
Und auch ausreichend Theobromin, der für die Endorphinausschüttung verantwortlich is.

Aber ich versteh's wenn du trotzdem kein Freund davon wirst.
Kannst da aber alternativ Cottagecheese mit Honig mixen oder im Winter nen Zimtapfel machen.

Nein sowas mag ich nicht, wenn Schokolade dann Vollmilch.

Und Hüttenkäse esse ich immer mit Salz und Pfeffer

 

[Sonny]

Hab jetzt etwas mehr als 1 monat Pause gemacht wegen einpaar Sachen, heute wieder um 18 Uhr gehts los

 

[Junuz_Đipalo]

Nein sowas mag ich nicht, wenn Schokolade dann Vollmilch.

Und Hüttenkäse esse ich immer mit Salz und Pfeffer

Also ich ess Hüttenkäse immer mit zugehaltener Nase ::?

 

[der skythe]

Also ich ess Hüttenkäse immer mit zugehaltener Nase ::?

Iss lieber Magerquark mit Ahornsirup,am besten zwei stunden vorm schlafen gehen!
Kannst natürlich auch andere Sachen in den Quark mischen....