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Der Fitness/Kampfsport Thread

k-1 wird geil buakaw ist wieder am start pame zambo
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Malaka vergiss nicht Links zu besorgen :D
 
Ich glaub, ich nehme wirklich zuviel Protein ein. Morgens Shake mit 2 Bananen und eine kleine Portion Hirseflocken, gegen 9 Uhr 300g Hüttenkäse, 12 Uhr 2x Putenaufschnitt-Packungen mit 2 Steinofen-Bagguette, im Verlauf des Nachmittags viel Schrott wie Energy-Milk und Abend's halt viel Fleisch mit Reis. Blähungen sind die üblichen Tagesprobleme ^^ Na ja, kann mir dadurch wenigstens sicher sein, dass ich keinen Eiweissverlust habe ;)
Hört sich nach einer leichten Laktose-Intoleranz an ^^
 
Hört sich nach einer leichten Laktose-Intoleranz an ^^

Wayne..

Bald findet wieder der Mr.Olympia Wettkampf statt. Bin mir ziemlich sicher, dass Kai Greene diesmal gewinnt. Tippt doch einfach mal ^^

1. Kai
2. Phil, wobei beide Platz 1 Favoriten sind
3. Big Ramy

Jay könnte dieses Jahr zwar auch mal wieder etwas reissen. In die Top 6 kommt er sowieso.
 
Tja, wenn er diesmal nicht gewinnt, schicken wir ihm als Trostpreis halt ne Grapefruit ;)
 
Hm 4 Wochen sinds noch oder?
Dachte eigentlich so gut wie letztes Jahr wird Kai nie wieder abschneiden, aber mal sehen. Läuft eig ganz gut bei ihm und würds ihm gönnen, weil er von denen mein Lieblingsbodybuilder ist :D
Plätze 1-3 machen wohl Phil, Kai & Jay unter sich aus.
 
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