Der Fitness/Kampfsport Thread

[Pancevac]

Daher Geschäftsidee, Jungs, fangt schonmal an Hanteln zu klauen. Goldengym Balkan coming soon!

Da werden die Hanteln uns doch geklaut, schneller als du gucken kannst

 

[Strassenapotheker]

Wer nutzt alles den Pump und fotografiert sich so, und erklärt seinen Jungs das wäre alles kalt? ^^Jedes mal nach Brust und Arme, ahah!

 

[Enyo]

Letztens sind Leute bei uns im Center eingebrochen, jaja ratet mal was die geklaut haben. Schokoriegel

 

[Jon Snow]

Letztens sind Leute bei uns im Center eingebrochen, jaja ratet mal was die geklaut haben. Schokoriegel

bei uns wurde mal in ner dönerbude eingebrochen, und die haben den stempel für den dönerpass geklaut

 

[artemi]

wieviel gr. eiweiss kann der körper eigentlich auf einmal einnehmen? wenn ich nach dem trainieren einen 25gr. shake trink und danach halbes kg putenfleisch ess, hab ich ca. 125gr. über. kann das der körper auf einmal aufnehmen oder furz ich die hälfte wieder raus?

 

[AlbaJews]

Ich bin mir nicht sicher, aber das könnte nicht gut für die Nieren sein, kann mich auch irren.

 

[Novak]

wieviel gr. eiweiss kann der körper eigentlich auf einmal einnehmen? wenn ich nach dem trainieren einen 25gr. shake trink und danach halbes kg putenfleisch ess, hab ich ca. 125gr. über. kann das der körper auf einmal aufnehmen oder furz ich die hälfte wieder raus?

Der menschliche Körper ist nicht so verschwenderisch. Circa 90-95% des Eiweisses werden aufgenommen. Von Person zu Person unterschiedlich.

 

[Pancevac]

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Ab 2:15

Fuaaaaaark, wieviel squatten die dort? :shock:

 

[Usta]

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Ab 2:15

Fuaaaaaark, wieviel squatten die dort? :shock:

Kein Plan aber der Typ dahinter dachte sich auf jeden Fall ,,Wann schafft die Biatch keine Wiederholung mehr damit ich die mal schön von hinten spotten kann :augenbrauen: "

 

[BosnaHR]

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