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Euer Frühstück

Ich hatte vorhin Toursi :)

toursi.jpg


Konnte einfach nicht widerstehen, als ich den Kühlschrank aufgemacht habe
 
Mein 2 Frühstück (Auch Zwischenmahlzeit)

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2 Scheiben

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wozu die kapseln ?
 
wozu die kapseln ?

Mein Ernährungsplan enthält bissl wenig Fett, darum versuche ich es mit Omega 3 Fettsäuren auszugleichen. Außerdem esse ich morgens meistens Eier, die LDL (schlechtes Cholesterin) enthalten. Mit dem HDL (gutes Cholesterin) kann man das LDL Cholesterin wieder abbauen und den Fettstoffwechsel ankurbeln lassen ;)
 
Mein Ernährungsplan enthält bissl wenig Fett, darum versuche ich es mit Omega 3 Fettsäuren auszugleichen. Außerdem esse ich morgens meistens Eier, die LDL (schlechtes Cholesterin) enthalten. Mit dem HDL (gutes Cholesterin) kann man das LDL Cholesterin wieder abbauen und den Fettstoffwechsel ankurbeln lassen ;)

Shit File du hast es voll drauf mit dem ganzen Gesund ernähren usw. Könnte dich als mein Ernährungsberater anheuern ahha meine Ernährung is mal oberbeschissen -.-
 
Mein Frühstück besteht meistens aus einer Tasse Kaffee. Ich esse Morgens selten etwas, meistens zu Mittag. Ansonsten gibt es aus der Cafeteria manchmal Kleinigkeiten wie belegtes Brötchen, Croissants oder Obst.

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Mein 2 Frühstück (Auch Zwischenmahlzeit)

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Respeckt ! Jemand der sich einen richtigen Gesundheitsplan aufgestellt hat, was Ernährung angeht. Vermute Mal Morgens leichte Kost, Mittags richtiges Menü, mit Fleisch, Gemüse usw. und Abends wieder leichte Kost richtig ?

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Mein Ernährungsplan enthält bissl wenig Fett, darum versuche ich es mit Omega 3 Fettsäuren auszugleichen. Außerdem esse ich morgens meistens Eier, die LDL (schlechtes Cholesterin) enthalten. Mit dem HDL (gutes Cholesterin) kann man das LDL Cholesterin wieder abbauen und den Fettstoffwechsel ankurbeln lassen ;)

Würde gerne Wissen wie oft ( täglich ) und lange nimmst du schon diese Fettverbrennungskapseln ? und wirken sie wirklich so gut was sie versprechen ?
 
Respeckt ! Jemand der sich einen richtigen Gesundheitsplan aufgestellt hat, was Ernährung angeht. Vermute Mal Morgens leichte Kost, Mittags richtiges Menü, mit Fleisch, Gemüse usw. und Abends wieder leichte Kost richtig ?


Naja esse 5-6 mal am Tag...Morgens viel Kh und als Ergänzung bissl Ew, dann die Zwischenmahlzeiten ein Mix aus KH und EW oder Fett und EW. Mittag dann mehr EW und Fett und Abends nur EW.....Naja variiere eig immer was meine Ernährung angeht, momentan esse ich aber so :)
 
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