Narodniblues
Balkaner
da ist natürlich der beste ort um sich einen professionellen ratschlag zu holen
pametno
pametno
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Kohlenhydrate u. Protein
- Ersteller Eli
- Erstellt am
S
Strassenapotheker
Guest
Thread nicht gelesen.
.. aber Bitches ... bin mitten in der Massephase und esse 750-1K KH. Kraft ist enorm, ich fühl mich hervorragend und kann jedes mal im Gym ausrasten. Du willst ja abnehmen. Musst nicht zwingend auf deine KH verzichten, schraub deine Fettzufuhr runter und Sport betreiben. Nur abnehmen ohne Sport gibt dir nicht dat Ass.
.. aber Bitches ... bin mitten in der Massephase und esse 750-1K KH. Kraft ist enorm, ich fühl mich hervorragend und kann jedes mal im Gym ausrasten. Du willst ja abnehmen. Musst nicht zwingend auf deine KH verzichten, schraub deine Fettzufuhr runter und Sport betreiben. Nur abnehmen ohne Sport gibt dir nicht dat Ass.
DZEKO
Besa Bese
Also meine Prinzessin mit süßen Bauchringen.
Bei sowas empfehle ich dir das:
http://youtu.be/FdWb5ai8mI4
Bei sowas empfehle ich dir das:
http://youtu.be/FdWb5ai8mI4
Heraclius
Βασιλεύς &
Wieso denn nicht? Abgesehen von massenweise Politologen, Genforscher, Historiker und Rechtswischenschafler schwirrt hier im BF sicher auch noch der eine oder andere Ernährungs- und Fitnessberater herum.
Heraclius
S
Strassenapotheker
Guest
Wie alle das ganze Jahr über chillen und am Ende wie Schweine aussehen und dann erst handeln. Life with it. Wenn ihr immer erst dann eingreift, wenn es bereits zu spät ist seid ihr selber Schuld.
@Herkules , ab 50 kannst dich gehen lassen und nach Thailand dir ne Schnitte holen. Mit Viagra Läuft
@Herkules , ab 50 kannst dich gehen lassen und nach Thailand dir ne Schnitte holen. Mit Viagra Läuft
Heraclius
Βασιλεύς &
Leider zu wenig Altersrente für Viagra. :-( Aber egal. Mich "befriedigt" es vollkommen, einer jungen Dame am Bettrand sitzend meine Lebensgeschichte und meine alltäglichen Sorgen und Nöte zu erzählen.
Heraclius
Eli
Vlore <3
Du scheinst kein Experte in dem zu sein was Du schreibst, ich schrieb nicht von Abnahme im allgemeinen, abnehmen geht schnell, will aber nicht so Abgemagert aussehen, ich will nur an der Taille und am Bauch abnehmen, beziehungsweise dort mehr Ergebnisse erzielen!
Also ich sehe bestimmt nicht aus wie ein Schwein o. gar ein Mastschwein, mein Körperfett Anteil beträgt 11,2 % und das ist für eine Frau richtig gut, ich Trainiere und ich weiß was ich esse und wie ich esse, mir ging es um gewisse Probleme in gewissen Zonen an meinen Körper nicht das ich überall abnehmen will, es gibt eine Methode was man Mesen kann welcher Essens Typ man ist, ich wusste nicht genau wie diese art heiss, und ich dachte hier im Forum gibt es ein Paar die wissen an wem man sich da wenden kann, und da wir ja Historiker Ärzte und alles mögliche haben, dachte ich vielleicht ist einer in Ernährungsbereich ja Informiert!
Nur weil bei einem die KH frei Ernährung zu unglaublichen Resultaten führt, heiss es nicht dass eine andere Person mit dem gleichen weg das gleiche Ziel erreicht, menschen sind eben unterschiedlich so auch ihr Stoffwechsel..
PS: Thread lesen dann antworten Te faleminderit
Eli
Vlore <3
Ich mache sieben verschiedene Bauchübungen mit 30sec Pause zwischendurch ist nur eben so das ich dann Bauchmuskeln bekomme aber meine Taille dennoch Fettreserven anspart, beziehungsweise dort die Haut dichter und kräftiger ist, was nicht heiss ich habe einen Schwimmring, will es eben nur glatt haben.
Danke dennoch, auch wenn du mich und Bauchringe in Zusammenhang bringst :cat:
im übrigen das Mädel im Video ist ein wenig nervig und irgendwie unsportlich
- - - Aktualisiert - - -
Sorry diese sind natürlich nicht vorhanden..