Serben verhindern Wiederaufbau der Häuser von vertriebenen Albanern

[Strassenapotheker]

Soviel ich weiss soll er diese Masse für einen Filmdreh in kurzer Zeit zugelegt haben. Und bei seiner Grösse nun jetzt wirklich nichts beeindruckendes, gibt genug 16-18 Jährige die besser am Start sind.

 

[Yashar]

Du trainierst ein halbes Jahr oder so und bist nun ein Profi ?
Quinoa wird einfach nur gekocht.
Das dein Bruder nichts von Vollkornnudeln hält hat absolut keine Aussagekraft, Weißmehlprodukte sind schlecht, sowohl für den Aufbau, als auf für den Abbau.
Einen Jason-Body werden die wenigsten Natural erreichen.

Es ist schon möglich so einen Body zu erreichen. Jason hat selbst keine besonders gute Genetik was er selbst sagt. Ich weiss nicht ob und wie viel legale oder Illegale Mittel bei ihm im Spiel sind. Hab mal eine Beschreibung von ihm über seine Ernährung gelesen. Dort schrieb er glaube ich was über Protein Shakes.

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Soviel ich weiss soll er diese Masse für einen Filmdreh in kurzer Zeit zugelegt haben. Und bei seiner Grösse nun jetzt wirklich nichts beeindruckendes, gibt genug 16-18 Jährige die besser am Start sind.

Möglich ist sein Body sicher. Man muss halt einfach hart arbeiten dann gehts schon.

 

[Dissention]

Soviel ich weiss soll er diese Masse für einen Filmdreh in kurzer Zeit zugelegt haben. Und bei seiner Grösse nun jetzt wirklich nichts beeindruckendes, gibt genug 16-18 Jährige die besser am Start sind.

Es ist schon möglich so einen Body zu erreichen. Jason hat selbst keine besonders gute Genetik was er selbst sagt. Ich weiss nicht ob und wie viel legale oder Illegale Mittel bei ihm im Spiel sind. Hab mal eine Beschreibung von ihm über seine Ernährung gelesen. Dort schrieb er glaube ich was über Protein Shakes.

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Möglich ist sein Body sicher. Man muss halt einfach hart arbeiten dann gehts schon.

Also das gepostete Bild ... das wird nicht gehen, hier ein Bild von Jason natural:

Und auch hier behaupte ich, dass die Wenigsten das erreichen werden

 

[Strassenapotheker]

Jason Statham Trainingsplan & Ernährungsplan

Kurz gegoogelt. Und sicher ist das möglich, weil Disse es nie erreichen wird heisst dass doch noch nichts lol. Wie gross ist Jason ? 1.70, da kriegst ne Standfigur in 6 Monaten.

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Also das gepostete Bild ... das wird nicht gehen, hier ein Bild von Jason natural:

Und auch hier behaupte ich, dass die Wenigsten das erreichen werden

was ist bei ihm den so ungewöhnlich ? Der Rücken, und was noch ? Brust auch ? Vielleicht für dich

 

[Yashar]

Also das gepostete Bild ... das wird nicht gehen, hier ein Bild von Jason natural:

Und auch hier behaupte ich, dass die Wenigsten das erreichen werden

Deine Meinung. Wenn ich mir Athleten wie Tim Gabel der sich Vegan ernährt und anderen Ansehe denke ich dass der von mir gepostete Body bei guter Ernährung und optimalem Training zu schaffen ist.
Gute Nacht

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Jason Statham Trainingsplan & Ernährungsplan

Kurz gegoogelt. Und sicher ist das möglich, weil Disse es nie erreichen wird heisst dass doch noch nichts lol. Wie gross ist Jason ? 1.70, da kriegst ne Standfigur in 6 Monaten.

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was ist bei ihm den so ungewöhnlich ? Der Rücken, und was noch ? Brust auch ? Vielleicht für dich

Bei dem von mir geposteten Bild ist er 75 Kg.
Er ist 1.78m gross.

 

[Dissention]

Jason Statham Trainingsplan & Ernährungsplan

Kurz gegoogelt. Und sicher ist das möglich, weil Disse es nie erreichen wird heisst dass doch noch nichts lol. Wie gross ist Jason ? 1.70, da kriegst ne Standfigur in 6 Monaten.

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was ist bei ihm den so ungewöhnlich ? Der Rücken, und was noch ? Brust auch ? Vielleicht für dich

Du siehst den Unterschied zwischen dem vorher gepostetem Bild und diesem nicht? Oh man musst du dämlich sein

Jason Statham ist 178 cm und 78 Kilo und hat ca 5% KF (auf dem Bild welches ich gepostet habe), das ist ein FFMI von 23,5 und somit im natural Rahmen.

 

[Strassenapotheker]

Ob er Natural ist, keine Ahnung. hab mich nicht mit ihm beschäftig. Aber zu Tim , da kann ich dir versichern dass er den Arsch schon einige mal hingehalten hat. Kannst jeden erfahrenen BB'ler fragen. In 2 Jahren schaffst du dass nie, ob es Natural erreichbar ist, wer weiss, hängt von deiner Genetics ab.

Ich trainiere in nem richtigem Gym. Richtige Männer trainieren dort mit richtigen Gewichten und Hanteln, die nicht alle gleich aussehen und noch mit Gummi überzogen wurden oder sonst was. Dementsprechend findest du dort auc richtiges Personal, die etwas von ihrem Job verstehen und diesen auch ausüben, und das seit Jahren. Der Typ bei uns ist schon 48 und heisst Boban ( ja ein Serbe, aber korrekt ) und ich glaube seine Einschätzungen kann man mehr glaube schenken als dem gelabber von diesem Geldgeilem Glatzkopf aka Karl Ess.

btw, kriegt man eine Fitnesstrainer Lizenz schon nach einer 6 Monatigen Ausbildung , du kannst sogar Übergewicht sein, um diese zu machen.

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Du siehst den Unterschied zwischen dem vorher gepostetem Bild und diesem nicht? Oh man musst du dämlich sein

Jason Statham ist 178 cm und 78 Kilo und hat ca 5% KF (auf dem Bild welches ich gepostet habe), das ist ein FFMI von 23,5 und somit im natural Rahmen.

Die rede war nicht, ob Jason Natural ist oder nicht. Du meintest es wäre Natural nicht möglich lol. Bist du etwa am Limit um das zu behaupten ? Crossfit und Zamba Dance ist dein Bereich

 

[Dissention]

Ob er Natural ist, keine Ahnung. hab mich nicht mit ihm beschäftig. Aber zu Tim , da kann ich dir versichern dass er den Arsch schon einige mal hingehalten hat. Kannst jeden erfahrenen BB'ler fragen. In 2 Jahren schaffst du dass nie, ob es Natural erreichbar ist, wer weiss, hängt von deiner Genetics ab.

Ich trainiere in nem richtigem Gym. Richtige Männer trainieren dort mit richtigen Gewichten und Hanteln, die nicht alle gleich aussehen und noch mit Gummi überzogen wurden oder sonst was. Dementsprechend findest du dort auc richtiges Personal, die etwas von ihrem Job verstehen und diesen auch ausüben, und das seit Jahren. Der Typ bei uns ist schon 48 und heisst Boban ( ja ein Serbe, aber korrekt ) und ich glaube seine Einschätzungen kann man mehr glaube schenken als dem gelabber von diesem Geldgeilem Glatzkopf aka Karl Ess.

btw, kriegt man eine Fitnesstrainer Lizenz schon nach einer 6 Monatigen Ausbildung , du kannst sogar Übergewicht sein, um diese zu machen.

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Die rede war nicht, ob Jason Natural ist oder nicht. Du meintest es wäre Natural nicht möglich lol. Bist du etwa am Limit um das zu behaupten ? Crossfit und Zamba Dance ist dein Bereich

Vermutlich habe ich dich jetzt mit den Zahlen überfordert, nicht weiter schlimm - kannst ja mal Boban befragen - der hilft dir bestimmt. Wo habe ich gesagt, dass die Werte aus dem zweiten Bild nicht natural erreichbar sind? Ich habe gesagt, dass die Wenigsten so weit kommen werden, den Unterschied erkennst schon oder?

Tim ist schon ein Ausnahmeathlet, seine Kraftwerte sind schon beeindruckend.

 

[Strassenapotheker]

Can You Look Like Jason Statham Without Steroids? | NattyOrNot.com

Ziehst deine Infos von hier was schliess von dir nicht auf andere

Tim ist sicher nicht ein Ausnahmetalent. Meltdownmuscle Muscle hatte diesbezüglich en gutes Video, wurde leider entfernt. Seine Kraftwerte sind gut, aber genauso wie seine Muskel rasant innerhalb kurzer Zeit gestiegen.

Sag uns aus eigener Erfahrung wie viel du drückst, was dein Startgewicht war und deine Steigerung alle 6 Monate sowie deine Traingsdauer.

Wollt ihr hier was von Natural labern, wenn er sich um 20-40 Kg BP innerhalb eines Jahr steigert und das über dem 100 Kg Bereich ?

Er schwabbelt auch einiges von blablabla .. Ich konnte in den USA nicht trainierenund hab abgenommen blabla, der Pisser konnte nur nicht seinen Stoff rüberschmuggeln

 

[Dissention]

Can You Look Like Jason Statham Without Steroids? | NattyOrNot.com

Ziehst deine Infos von hier was schliess von dir nicht auf andere

Tim ist sicher nicht ein Ausnahmetalent. Meltdownmuscle Muscle hatte diesbezüglich en gutes Video, wurde leider entfernt. Seine Kraftwerte sind gut, aber genauso wie seine Muskel rasant innerhalb kurzer Zeit gestiegen.

Sag uns aus eigener Erfahrung wie viel du drückst, was dein Startgewicht war und deine Steigerung alle 6 Monate sowie deine Traingsdauer.

Wollt ihr hier was von Natural labern, wenn er sich um 20-40 Kg BP innerhalb eines Jahr steigert und das über im 100 Kg Bereich ?

Er schwabbelt auch einiges von blablabla .. Ich konnte in den USA nicht trainierenund hab abgenommen blabla, der Pisser konnte nur nicht seinen Stoff rüberschmuggeln

Also ich war damals am Anfang bei 50 KG Bankdrücken und nach 6 Monaten bei 100 KG (bei einem Gewicht von ca 75 Kilo), aber was genau versuchst du jetzt zu argumentieren? Warum sollte man nach zwei Jahren hauptberuflichen Training nicht weiter kommen?