Trainingsprogramme

[Dulee]

Sollte dir dein Trainer das nicht sagen?

Hat nichts gesagt
Was meinst du? Von Liegestützen wird man ja nicht extrem müde.....

 

[BlackJack]

Lohnt es sich morgen noch was machen, wenn man am Samstag nen Kampf hat?

Joggen, Liegestütze????

naja da ist so wie wenn man vor einer Klausur morgens noch schnell in der U-Bahn was lernen will ... :

Das Warmmachen vor dem Kampf ist natürlich obligatorisch, aber das weiß ja jeder

 

[Enyo]

Hat nichts gesagt
Was meinst du? Von Liegestützen wird man ja nicht extrem müde.....

Vllt is Schattenboxen sinnvoller und keine schweren Grundübungen. Denke mal Essen und Trinken wird vor dem Kampf wichtiger sein

 

[Dulee]

Vllt is Schattenboxen sinnvoller und keine schweren Grundübungen. Denke mal Essen und Trinken wird vor dem Kampf wichtiger sein

Ja, ich mach mit nem Kollege sehr wahrscheinlich bisschen Technik....
Aber nichts fetthaltges essen