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aufhören rauchen

Mein Opa war 79 Jahre lang Raucher und hörte plötzlich einfach auf zu Rauchen sofort!.

ich weiß noch wie er zu meiner Oma gesagt hat:"Evangelia das hier wird meine letze Zigarette". die restlichen Zigaretten in der Schachtel hatte mein Opa in den Schrank gelegt als erinnerung und nie wieder angefasst.

Wie gesagt es ist reine Willenssache.
 
2 mal a 3-4 Monate aufgehört.
1 mal wegen Krankenhaus Aufenthalt, einfach Ekel vor Zigaretten gehabt!
2 mal einfach so aufgehört und Kaugummis gekaut und Lollis gelutscht bis zum erbrechen.
Leider beide mal rückfällig geworden durch Verführung zum Nikotin!

PS: Die folge daraus, kann keine Kaugummis länger als 1 Minute kauen(Kotz gefahr, übelkeit). Zigaretten stören mich nicht!
 
ok voerst einmal danke für eine Infos


ich merke wie mich das Zeugs echt kaputt macht::roll:

So ala Vergiftung der innere Organen:(


Hätt ich mit diesem scheiss nur nie angefangen:sad2:
 
Viele denken das "Rauchen" eine Sucht ist, das ist aber leider nicht richtig. Rauchen ist nur ein psychischer Automatismus.

Wer mit dem Rauchen aufhören will, sollte einfach die Zigarette weglegen und fertig.Dieses plant man nicht, sondern mann sollte es sofort tun.

Das man nach dem Rauchen (automatisch) Gewicht zunimmt ist im Grunde auch nur durch "Unwissenheit" weil die Geruchsorgane sowie Geschmacksorgane den Appetit anregen, da das Essen besser schmeckt, weil man eben (Gift) Rauch frei ist.

Auch hier kann man entgegen steuern, in dem man einfach seinen Körper unter kontrolle hat.
 
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