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Depressionen

illyrian_eagle

Spitzen-Poster
Bei Depressionen sollte man am besten Sport treiben. Viel lesen usw. usw.

Wenn man sich auf diese Medikamente verlässt dann ist man verloren.
 

Grizzly

Problembär
ich hab mal extrem starke depri´s gehabt wollte mich sogar umbringen
is wohl schief gegangen :(

naja ich hab meinen freunden versprochen ich reiss mich zusammen
aber ich weiss das ich es wieder versuche wenn die depri´s wieder so
extrem elendig werden
Danke für Deine mutige Stellungnahme.
In Kontakt Gehen - oder, für Angehörige, den Kontakt mit dem/der Betroffenen suchen - ist eine sinnvolle Maßnahme bei Depressionen, v.a. Suizidprophylaxe.
Vielleicht schaffst Du es nicht, Dich zusammenzureissen, aber jemand anzurufen, ist vielleicht noch machbar und kann Deine Rettung sein.
 

Südslawe

Gesperrt
In erster Linie liegt es an uns selbst das Leben schwer oder leicht zu erleben.
Ganz wichtig ist es aus der Vergangenheit zu lernen und so seine Zukunft positiv zu gestalten. Jeder Mensch muss für sich seine minimal Ansprüche definieren mit denen man leben kann und will. Daraus ensteht ein (Lebens) Ziel. Dieses Ziel muss man ständig hinterfragen und ggf. ändern. Eine Zufriedeheit ensteht dann, wenn man eine Aufgabe in seinem Leben findet. Zu Teuer ist das Leben nur wenn man unereichbare Ziele definiert hat, also bitte nur solche Ziele definieren die auch erreichbar sind.
 
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