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Der Fitness/Kampfsport Thread
- Ersteller Averoff
- Erstellt am
Dissention
-.-
Hat hier jemand schon mal Zink supplementiert? Was für Erfahrungen habt ihr damit gemacht?
Usta
Gesperrt
Ja ich, nehme jeden Abend vor dem Schlafen gehen ne halbe Tablette von denen hier ein:
Habe gemerkt das ich morgens viel wacher bin (gehe morgens trainieren also ist das von Vorteil für mich) und meine Haut ist auch schön weich geworden
Ansonsten erhöht Zink deinen Testowert und hilft beim Muskelwachstum mit und noch ne ganze List von Sachen die gut für die Gesundheit sind, musste mal nachschauen.
Usta
Gesperrt
Whey, BCAAs, Zink, Glucofast, Omega3, Glutamin
Ne man scheiß mal auf Booster, meinen Pre Pump bekomme ich immer von Musik. Augen schließen bei 1:43 und bei 1:59 abgehen
Showtek - Memories (Original Mix) - YouTube
meine haut ist bisschen bessee geworden, sonst merke ich nichts davon..
und zu der sup's frage: am anfang kann ich dir nur hartes training, richtige ernährung und whey empfehlen. alles andere wäre geldverschwendung. nach 6-8 monaten richtigen training vielleicht mal ne kreatin kur.
booster gibt es einige gute wie zb jack, doch die sind in der eu verboten bzw. haben eine andere rezeptur die wiederum fürn arsch ist.. gute booster gibts nur in amerika.
aber wie usta schon geschrieben hat, musik kann wunder wirken
okerface: