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Jackass of the Week
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Der Fitness/Kampfsport Thread
- Ersteller Averoff
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Gelöschtes Mitglied 33377
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Gelöschtes Mitglied 33377
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Toruko-jin
Jackass of the Week
So bin durch mit meinem Bizeps - und Trizepstraining. Bizeps zu trainieren fällt mir echt schwer aber Trizeps nimmt langsam echt Form an. Ich hab wieder ne richtige Delle an den Armen. Muss ein wenig abspecken, damit die Brust und die Arme hervorstechen. 
hab deine tiktoks gesehen, nicht schlecht
Toruko-jin
Jackass of the Week
Das sieht richtig beschissen aus.
Sowas wäre ideal.
Sowas wäre ideal.
Toruko-jin
Jackass of the Week
Der Stress im letzten Monat scheint mir gut getan zu haben. Ich bin mir nicht sicher aber ich kann meinen Gürtel jetzt um zwei Löcher enger schnallen. Rest Bäuchlein ist noch da aber es müssten nur noch 3-4 KG sein. Wenn die erstmal weg sind, mach ich mal nen Trainingsfoto