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Der Fitness/Kampfsport Thread

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Ich habe an Muskelmasse zugelegt und an Fettmasse verloren đź’Ş
 

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Toruko-jin schrieb:
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Ich habe an Muskelmasse zugelegt und an Fettmasse verloren đź’Ş
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Ab und zu stelle ich mich auf die Waage

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Ich tus mal hier rein, damit es nicht verloren geht.

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Ich habe mit dem Splittraining angefangen, mein RĂĽcken ist ĂĽberzogen mit Muskelkatern. Meine Trizeps sind tiefer als das Marianengraben :lol: Meine Beine sind dĂĽnner geworden und die Muskeln gucken raus amk :lol: Welch eine Transformation in zweieinhalb Monaten.

Um meine Finger zu trainieren, schlage ich meine Hände in einen Topf voll Reis. Meine Finger tun gar nicht mehr weh. Ein Freund meinte, dass, wenn ich weitermache, einen Apfel mit einer Hand zerbröseln kann. :lol:
 
So nur noch 73,7 KG und ich sehe aus wie ein Schrank. Jetzt arbeite ich mal am Six Pack aber dafĂĽr mĂĽssen noch 1,7 KG runter. @Ludjak die Wette mit dir hat mich echt super motiviert. Wollen wir ne Wette starten, wer schneller den Six Pack bekommt? :lol:
 
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