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Der Fitness/Kampfsport Thread

Ich hatte mal mehrere Wochen Taekwondo gemacht vor ca 3 Jahren.... Ich würde es so gerne können. Ich überlege mich zu überwinden und wieder mit anzufangen. So als kleine Traumtänzerei... soooo schlecht war ich damals gar naja zumindest als Anfänger nicht schlecht natürlich war ich jetzt kein naturtalent. Seit Jahren schaue ich mir immer Taekwondovideos an und will es machen. Ich denke es wird Zeit es einfach mal durchzuziehen....

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Die Beintechniken im Taekwondo haben es schon in sich
Auf jeden fall mein Lehrer damals war auch so toll er hat mich nicht einmal blamiert. Im Gegenteil der hatte einen immer gepusht nur ich idiot hatte meine Arbeit und die Schichtwechsel als Grund benutzt da nicht mehr hinzugehen.... Ich denke ich werd mich diese Woche erkundigen
 
Auf jeden fall mein Lehrer damals war auch so toll er hat mich nicht einmal blamiert. Im Gegenteil der hatte einen immer gepusht nur ich idiot hatte meine Arbeit und die Schichtwechsel als Grund benutzt da nicht mehr hinzugehen.... Ich denke ich werd mich diese Woche erkundigen
Mach das auf jeden Fall du bist noch jung genug um noch richtig davon zu profitieren, wenn man es schafft es als ganz normal ins eigene Leben zu integrieren und das zum-Training-gehen nicht als Last sondern als Erfüllung zu sehen. Ich habe jahrelang Fitness bezahlt aber gefühlt ca. 5% hingegangen, nicht das Training war problematisch sondern das Aufraffen und Hinfahren, wenn man dann aber erstmal da ist lief es gut.
 
So geht Training :thumbright:
Boxtraining (die Kommentare mal aussen vorgelassen), mehr auf den wahren Inhalt acht geben. Ob das kontraK ist oder nicht, ist komplett egal.

SEHR GEIL
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Die Beintechniken im Taekwondo haben es schon in sich
War bei einer Freundin mal beim Teakwando mit und durfte mit trainieren. Danach war ich gelenkiger als jemals zuvor und habe wegen Teakwando mit Yoga angefangen und mach das bis heute noch. Beim Sparren durfte ich halt nur mit den füßen kicken. Von mir folgten halt nur low-und mid kicks. Sie hat natürlich gleich übetrieben und mir double mid kick, back kick, Roundhouse kick und axe kick gegeben. Ihr Bein war dieses andere Schwerelos. Boxen darf ich nicht nutzen, Ringen auch verboten. Beim zweiten Axe Kick, hatte ich aber die Schnauze voll. Gepackt, Beinschere und direkt leg lock genommen. Trainer sieht das, kommt am Ende der zwei Stunden zu mir guckt mich an:"Bist du Ringer?" Ich, natürlich voll stolz. " Ja, früher viel gerungen im Verein." Guckt mich weiter an. Stellt mich vor sich hin und sagt:"Versuch mein Bein zu packen."

Beide etwa gleich groß, auch trainiert. Täusche an, step forward um mein Fuß hinter seinem zu positionieren um ihn umzuwerfen. Der Penner Switch a la Hwoarang in Flamingo. Macht ein Sidestep wie Seytan, entkommt der angesetzen Blockade. Steht exakt seitlich zu mir und tritt mir hart in die Fresse.

Stehe wieder auf, guck ihn an. Er so:"Alles gut? Ich hoffe du kannst das ab?". Guck ihn an und hab nur gesagt, während die linke Backe gebrannt hat wie sau:"Ist was passiert, bin gestolpert." Ich und meine Fresse, er hat danach weiter gemacht. Long Story, short. Er hat mich nochmal 2 mal an unterschiedlichen bereichen getroffen. Beim vierten mal erkannte ich den Trick warf ihn um. Vieles beim Teakwando ist echt geil und nicht durchschaubar und sehr explosiv. Aber digga.. jetzt mal ehrlich, wie asozial das er komplett durchzieht während ich nur umwerfen will. Auch hier long story short, sie sagt einfach, das war mein ex.

Die haben mich gebrochen. Yani die haben mich missbraucht als Katalysator. Sanki ich will was von ihr. Ich wollte nur Teakwando Probetraining machen. Einmal hatte ich keine Hintergedanken in meinem Leben und krieg trotzdem in die Fresse. Kommt er mit seinen Stockbeinen an. Das war meine Teakwando Erfahrung.

Mein Name ist AMA "Ich will nur Probetraining machen und krieg eins in die Fresse" ROK
 
:haha:
Die Bande hat dich voll missgebraucht für ihre Spielchen, nachher haben sie bestimmt zusammen geduscht und sich wieder vertragen :mongolol:
 
Habe so von 16 bis 18 oder 19 bisschen geboxt, das erste Sparring :haha: ... sagen wir Schwamm drüber. Man unterschätzt den konditionellen Aspekt total, mit Handschuhen hält man keine Minute Schattenboxen durch, deswegen bestand das Training aus 95% Kondition und der Rest Boxtechniken. Das ist schon verdammt hart und die das durchhalten haben echt was drauf.
 
Gut gemacht Mike, der weiße Pisser hat erstmal bekommen was er verdient hat. Falls du noch Geld hast (was ich eher nicht glaube) verstecke es gut.

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Habe so von 16 bis 18 oder 19 bisschen geboxt, das erste Sparring :haha: ... sagen wir Schwamm drüber. Man unterschätzt den konditionellen Aspekt total, mit Handschuhen hält man keine Minute Schattenboxen durch, deswegen bestand das Training aus 95% Kondition und der Rest Boxtechniken. Das ist schon verdammt hart und die das durchhalten haben echt was drauf.

Meisten Trainingseinheiten bestehen meist nur aus einem Großteil aufwärmen mindestens eine halbe Stunde. Und erst danach beginnt das Training. Gerade wenn man nach einer langer Zeit bei einem Training mit macht. Merkt man erst wie konditionell kacke man aufgestell ist, wenn man bereits beim Aufwärmen wie ein Maikäfer pumpt. Das eigentliche Box-Training danach ging halt eben 1 1/2 Stunden. Dabei folgte aber zusätzlich noch eine halbe Stunde Ausdauer-und Belastungstraining. Letzte Stunde war bei uns dann halt nur Boxen/Kickboxen/Ringen/BJJ je nachdem welcher Tag und welcher Trainer vor Ort war. Danach durfte man noch bleiben bis Schließung ab in Kraftraum und nochmal den Rest wegpumpen. War eine schöne Zeit.
 
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