Zeus
Geek
Das Fitnessstudio ist nicht das Problem - das Problem ist das Essen. Es gibt nichts Nervigeres.
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Der Fitness/Kampfsport Thread
- Ersteller Averoff
- Erstellt am
Toruko-jin
Jackass of the Week
Das Verzichten aufs Essen oder gesunde Ernährung fiel mir nie schwer, auch wenn ich mich gerne gehen lasse. Das ist auch der Grund, weshalb ich so optimistisch bin.
Das Hinfahren zum Fitnessstudio fällt mir allerdings schwer bis ich anfange.
Zeus
Geek
Das Problem ist nicht der Verzicht. Das Problem ist, überhaupt genug zu essen, insbesondere ausreichend Proteine zu finden. Letzten Endes versuche ich mir dann wenigstens die gewünschte Kalorienanzahl reinzuquetschen, auch wenn ich die Eiweißmenge nicht erreiche.
Toruko-jin
Jackass of the Week
Ich verstehe, du bist der Strich in der Landschaft, der kaum etwas isst. Das Problem könnte mir nicht ferner sein.
Zeus
Geek
Nee, aus irgendeinem Grund bin ich doch eher skinny fat. Beziehungsweise so habe ich angefangen. Jetzt hab ich zwar ein bisschen Muskeln aufgebaut (weil ich die Wahl zwischen "Bulking" und "Cutting" hatte und ich mich für Bulking entschied), aber mein Körperfettanteil ist auch etwa bei 20%, laut meiner Waage, die so tut, als würde sie das auch messen können.
Toruko-jin
Jackass of the Week
Neuerdings können sie bei Versäumnis der Frist den Vertrag nicht mehr automatisch um ein Jahr verlängern.Ich war insgesamt 10 - 15 Jahre Mitglied in Fitnesstudios, bezahlt wie blöde und im Schnitt 1 x im Monat hingegangen. Dann immer vergessen rechtzeitig zu kündigendie haben ein Vermögen an mir verdient.
BlackJack
Jackass of the Week
Ja Gott sei Dank, nur galt das zu meiner Zeit leider nichtNeuerdings können sie bei Versäumnis der Frist den Vertrag nicht mehr automatisch um ein Jahr verlängern.
aber hatte selber schuld, wer doof und träge ist muss eben zahlen
Warum Krafttraining für Frauen so wichtig ist
Frauen haben die Muckibuden erobert, und doch gibt es immer noch die Angst vor zu vielen Muskeln. Warum sich Männer bei Klimmzügen leichter tun, Frauen bei Squats
Zwei junge Frauen starren angestrengt durch die großen Schaufenster eines Wiener Fitnessstudios. Drinnen wird gerade ein Zirkeltraining vorbereitet. Schwere Kurzhanteln liegen neben den Trainingsbänken bereit, die Kettlebells sind nach Farben sortiert, die Langhanteln werden gerade noch mit Gewichten bestückt. Gleich geht es los. Krafttraining? "Ich dachte, für heute ist Cardio geplant", sagt die eine zur anderen und klingt enttäuscht.
www.derstandard.at
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Toruko-jin
Jackass of the Week
War um 07:00 schon unterwegs und bin am Arsch.