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Indianer
Guest
Mein kluger Indi :innocent:
ich verzichte so gut ich kann auf Kohlehydrate
vormittags sollte man glucose zu sich nehmen, da es das gehirn braucht.
ich finde es lustig, weil ich der der selben zeit 5 kg abnehmen kann, wie zu nehmen.
wenn ich merke, daß es zu viel wird, dann esse ich nur morgens kohlenhydrate.
im normal zustand, verzichte ich nach 16:00 auf diese.
und wenn ich zunehmen will, dann gibt es auch pommes (aber nur mit erdnussöl) nach 20:00