Wer geht pumpen altaaaaa ? Leute vom Balkan sind ja bekannterweise Kämpfer
? Wie sind eure Ergebnisse/Fortschritte so ? also zu mir 1,96m groß 105 Kilo.
Bankdrücken 90 Kg
Kniebeugen 130 Kg
Klimmzüge maximal 10
Wer von euch Lauchs kann das überbieten
? Bilder folgen meine Schnuckis
Achja bin seit 2 Jahren dabei und nehme nur Eiweißpulver(Whey), überlege mal Creatin zu probieren..